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तुर्की मसालों वाली बीफ मीटबॉल्स टमाटर सॉस में
मध्य पूर्वी35 मिनटलो-कार्बग्लूटेन-फ्री

तुर्की मसालों वाली बीफ मीटबॉल्स टमाटर सॉस में

कोमल, सुगंधित बीफ मीटबॉल्स गरम मसालों से सीजन किए गए और समृद्ध, जड़ी-बूटी युक्त टमाटर सॉस में उबले हुए।

310kcal
30gप्रोटीन
6gकार्ब्स
18gफैट
1gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. पिसी हुई बीफ, प्याज़, लहसुन, पुदीना, अजवायन और मसालों को मिलाएं; 16 मीटबॉल्स बनाएं।
  2. एक बड़ी कड़ाही में जैतून का तेल गर्म करें और मीटबॉल्स को सभी ओर से भूनें (लगभग 8 मिनट)।
  3. कुचली हुई टमाटर और अनार की चाशनी मिलाएं, फिर 15 मिनट तक सिमर करें।
  4. सॉस को नमक और काली मिर्च से सीजन करें।
  5. गर्म सर्व करें, ताज़े पुदीने और अजवायन से सजाकर।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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