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Tostadas de Lentilha com Chile e Lima
Mexicana22 minVeganVegetarianoSem Glúten

Tostadas de Lentilha com Chile e Lima

Tortilhas assadas e crocantes cobertas com lentilhas temperadas, repolho desfiado, rabanete e um molho refrescante de coentro com lima.

270kcal
10gProteína
43gCarboidratos
6gGordura
9gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Pincele as tortilhas levemente com óleo, asse a 400°F por 6 minutos até ficarem douradas e crocantes.
  2. Aqueça as lentilhas em uma frigideira com alho picado, pó de chile e 2 colheres de sopa de água (3 minutos).
  3. Misture coentro, suco de lima, 1 colher de sopa de azeite de oliva e sal para fazer o molho.
  4. Cubra cada tortilha crocante com lentilhas quentes, repolho, fatias de rabanete e um fio do molho de coentro.
  5. Sirva imediatamente com fatias de lima ao lado.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

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