Chiles Rellenos de Queijo com Molho de Tomate
Pimentões poblano assados recheados com queijo derretido, banhados em um molho de tomate aveludado e cobertos com um revestimento fofo de clara de ovo.
310kcal
14gProteína
18gCarboidratos
19gGordura
3gFibra
Ingredientes
- 4 pimentões poblano
- 2 xícaras de queijo Oaxaca desfiado
- 4 claras de ovo
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- 3 xícaras de tomate amassado
- 2 dentes de alho picados
- 1 cebola branca quarteada
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- sal e pimenta a gosto
- coentro fresco
Preparação
- Asse os poblanos sobre uma chama aberta até ficarem queimados, coloque em um saco plástico por 5 minutos para cozinhar no vapor. Descasque cuidadosamente a pele e faça um corte para remover as sementes.
- Recheie cada pimentão com 1/2 xícara de queijo.
- Aqueça óleo em uma panela, adicione alho e cebola, depois adicione tomate amassado. Deixe fervendo por 10 minutos e tempere com sal e pimenta.
- Bata as claras de ovo em picos firmes, depois dobre suavemente a farinha.
- Cubra cada pimentão recheado com a mistura de clara de ovo e frite até dourar dos dois lados.
- Despeje o molho de tomate em pratos e coloque os pimentões fritos por cima. Decore com coentro.
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