Burrito de Café da Manhã com Chorizo e Ovo
Ovos mexidos fofos com chorizo temperado e queijo derretido envolvido em tortilhas de farinha morna.
420kcal
46gProteína
16gCarboidratos
18gGordura
1gFibra
Ingredientes
- 200g chorizo mexicano, tripa removida
- 6 ovos grandes
- 1 cup queijo Oaxaca ou mozzarela ralado
- 4 tortilhas grandes de farinha
- 1 pimentão poblano, cubado
- 1 cebola pequena, picada
- 2 tablespoons azeite de oliva
- sal e pimenta
- coentro fresco
- salsa para servir
Preparação
- Cozinhe o chorizo em uma frigideira em fogo médio, desmanchando com uma colher, cerca de 5 minutos.
- Adicione cebola picada e pimentão poblano; refogue até ficar macio, cerca de 4 minutos.
- Mexa ovos com sal e pimenta; adicione à frigideira e misture até cozinhar completamente, cerca de 3 minutos.
- Aqueça tortilhas e coloque o recheio no centro; cubra com queijo e coentro fresco.
- Enrole o burrito bem apertado, dobre as laterais e sirva com salsa ao lado.
Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.
Regista tudo em segundos com o Nutari
Tira uma foto para registar calorias e macros, tem um coach de IA e mais receitas criadas de acordo com os teus objetivos.