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चोरिजो और अंडे नाश्ता बुरिटो
मैक्सिकन20 मिनटहाई-प्रोटीन

चोरिजो और अंडे नाश्ता बुरिटो

फूली हुई स्क्रैम्बल्ड अंडे मसालेदार चोरिजो और पिघले हुए पनीर के साथ गरम मैदा की टोरटिलास में लपेटी हुई।

420kcal
46gप्रोटीन
16gकार्ब्स
18gफैट
1gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. एक कड़ाही में मध्यम आंच पर चोरिजो को पकाएं, चम्मच से इसे तोड़ते हुए, लगभग 5 मिनट।
  2. कटी हुई प्याज और पोब्लानो मिर्च को जोड़ें; जब तक नरम न हो जाएं तब तक पकाएं, लगभग 4 मिनट।
  3. अंडों को नमक और काली मिर्च के साथ स्क्रैम्बल करें; कड़ाही में जोड़ें और तब तक मिलाएं जब तक पकाई न जाएं, लगभग 3 मिनट।
  4. टोरटिलास को गरम करें और भरावन को केंद्र में रखें; पनीर और ताज़ी धनिया से शीर्ष पर डालें।
  5. बुरिटो को कसकर रोलें, किनारों को मोड़ें, और सल्सा के साथ एक ओर परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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