Coxas de Frango Assadas com Harissa e Salada de Cenoura
Coxas de frango suculentas revestidas com pasta de harissa ardente e assadas até ficarem douradas, acompanhadas de um refresco quente de cenoura.
395kcal
41gProteína
11gCarboidratos
19gGordura
3gFibra
Ingredientes
- 2 coxas de frango (200g)
- 3 colheres de sopa de pasta harissa
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 cenouras médias em palitos finos
- 1 colher de sopa de suco de laranja
- 1 colher de sopa de vinagre tinto
- 1 colher de chá de sementes de cominho
- 2 colheres de sopa de amêndoas fatiadas
- 1 colher de sopa de coentro
- sal a gosto
Preparação
- Esfregue as coxas de frango com harissa e 1 colher de sopa de azeite; asse a 210°C por 20 minutos.
- Torre as sementes de cominho em uma panela, adicione o azeite restante, cenoura, suco de laranja e vinagre.
- Cozinhe a cenoura por 3-4 minutos até ficar levemente macia.
- Misture as amêndoas e coentro.
- Coloque o frango assado ao lado da salada de cenoura.
- Sirva morno.
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