← Wszystkie przepisy

Malezyjskie Warzywa Rendang z Kokosem
Azjatycka40 minWegetariańskieWegańskie

Malezyjskie Warzywa Rendang z Kokosem

Czułe warzywa gotowane na wolnych ogniach w bogatej, intensywnie aromatycznej paście kokosowo-przyprawowej aż każde kęś jest pełen smaku.

320kcal
11gBiałko
28gWęglowodany
19gTłuszcz
5gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Zmiksować czosnek, galangal, cebulę, czerwone papryczki chili i pastę rendang w gładką pastę z 2-3 tbsp mleka kokosowego.
  2. Nagrzać olej kokosowy w dużym garnku; smażyć pastę na średniej temperaturze przez 3 minuty, często mieszając aż będzie aromatyczna.
  3. Dodać pozostałe mleko kokosowe i trawnik cytrynowy; doprowadzić do delikatnego wrenia.
  4. Dodać kostki tofu i mieszane warzywa; dusić bez przykrycia przez 20 minut, czasem mieszając, aż warzywa będą czułe a sos będzie redukować się i głębokoć.
  5. Wymieszać sok z limonki i cukier; doprawić solą do smaku.
  6. Wyrzucić łodygi trawnika cytrynowego; przełożyć do miski do podania i udekorować świeżą kolendą przed podaniem z parą ryżu.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.