← Все рецепты

Малайзийское овощное Rendang с кокосом
Азиатская40 минВегетарианскоеВеганское

Малайзийское овощное Rendang с кокосом

Нежные овощи, долго готовящиеся в богатой, интенсивно ароматной кокосовой пасте специй, пока каждый кусок не пропитается вкусом.

320ккал
11gБелки
28gУглеводы
19gЖиры
5gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Смешайте чеснок, галангал, луковицу, красный перец, пасту rendang в гладкую пасту с 2-3 tbsp кокосового молока.
  2. Нагрейте кокосовое масло в большой кастрюле; жарьте пасту на среднем огне 3 минуты, часто помешивая, до появления аромата.
  3. Добавьте остальное кокосовое молоко и лимонную траву; доведите до мягкого кипения.
  4. Добавьте кусочки тофу и смешанные овощи; варьте без крышки 20 минут, время от времени помешивая, пока овощи не станут мягкими и соус не уменьшится и не потемнеет.
  5. Добавьте сок лайма и сахар; приправьте солью по вкусу.
  6. Удалите стебли лимонной травы; переложите в сервировочную миску и украсьте свежим кориандром перед подачей с отварным рисом.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.