Berinjela Tailandesa e Frango em Curry Seco
Frango macio e berinjela sedosa em um curry seco e aromático com molho mínimo.
290kcal
29gProteína
8gCarboidratos
16gGordura
2gFibra
Ingredientes
- 280g de peito de frango, cortado em cubos
- 300g de berinjela, cortada em pedaços
- 3 tbsp de pasta de curry vermelho
- 2 tbsp de óleo de coco
- 1 tbsp de molho de peixe
- 100ml de leite de coco
- 1 tsp de açúcar de palma
- 8 folhas de manjericão tailandês fresco
- 2 folhas de limão kaffir, rasgadas
- 1 pimenta vermelha, cortada em fatias
Preparação
- Aqueça óleo de coco e frite pasta de curry por 1 minuto até perfumar.
- Acrescente frango e cozinhe até quase pronto, aproximadamente 4 minutos.
- Adicione pedaços de berinjela e salteie por 3 minutos.
- Despeje leite de coco, molho de peixe e açúcar de palma; cozinhe em fogo baixo por 3 minutos.
- Misture folhas de limão kaffir e manjericão.
- Guarnir com pimenta e sirva quente.
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