Salteado de Carne com Manjericão Tailandês e Arroz
Carne macia refogada com manjericão tailandês fragrante, alho e pimentas em um molho saboroso e aromático servido sobre arroz de jasmim.
410kcal
32gProteína
35gCarboidratos
16gGordura
2gFibra
Ingredientes
- 300g contrafilé bovino (fatiado fino)
- 2 xícaras arroz de jasmim cozido
- 3 tbsp molho de peixe (sem glúten)
- 1 tbsp açúcar de palma
- 2 tbsp óleo de coco
- 4 dentes de alho (picados)
- 2 pimentas vermelhas (fatiadas)
- 1 xícara folhas de manjericão tailandês
- 1/2 xícara cogumelos (fatiados)
- 1 tbsp molho de ostra (sem glúten)
Preparação
- Aqueça óleo de coco em um wok em fogo alto.
- Adicione alho e pimentas, refogue por 30 segundos até ficar aromático.
- Adicione a carne e cozinhe 2–3 minutos até quase cozida.
- Adicione cogumelos e refogue por 1 minuto.
- Despeje molho de peixe, molho de ostra e açúcar de palma; mexa por 30 segundos.
- Retire do fogo, adicione manjericão tailandês e sirva sobre arroz de jasmim.
Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.
Regista tudo em segundos com o Nutari
Tira uma foto para registar calorias e macros, tem um coach de IA e mais receitas criadas de acordo com os teus objetivos.