← Todas as receitas

Curry Panang com Peito de Pato
Tailandesa35 minKetoSem Lactose

Curry Panang com Peito de Pato

Curry sedoso e rico em coco com pato macio, especiarias aromáticas e pele crocante perfeita.

520kcal
38gProteína
8gCarboidratos
42gGordura
1.5gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Risque e sele a pele do pato em fogo alto durante 4 minutos até ficar crocante, depois cozinhe por mais 3 minutos; reserve e fatie.
  2. Toste a pasta de curry na mesma panela por 1 minuto, depois adicione o alho picado.
  3. Incorpore o creme de coco, molho de peixe, suco de limão e açúcar de palma; cozinhe em fogo baixo por 3 minutos.
  4. Adicione folhas de lima cítrica kaffir, feijão verde e pimentão; cozinhe por 5 minutos até ficar macio e crocante.
  5. Retorne o pato fatiado à panela, mexa delicadamente e cozinhe por 2 minutos.
  6. Prove e ajuste o tempero com suco de limão ou molho de peixe; sirva quente.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

Regista tudo em segundos com o Nutari

Tira uma foto para registar calorias e macros, tem um coach de IA e mais receitas criadas de acordo com os teus objetivos.