Curry Panang com Peito de Pato
Curry sedoso e rico em coco com pato macio, especiarias aromáticas e pele crocante perfeita.
520kcal
38gProteína
8gCarboidratos
42gGordura
1.5gFibra
Ingredientes
- 200g peito de pato
- 400ml creme de coco
- 3 tbsp pasta de curry vermelho
- 2 tbsp molho de peixe
- 1 tbsp suco de limão
- 1 tsp açúcar de palma
- 2 dentes de alho, picados
- 3 folhas de lima cítrica kaffir
- 100g feijão verde
- 50g pimentão vermelho
- 2 tbsp óleo vegetal
Preparação
- Risque e sele a pele do pato em fogo alto durante 4 minutos até ficar crocante, depois cozinhe por mais 3 minutos; reserve e fatie.
- Toste a pasta de curry na mesma panela por 1 minuto, depois adicione o alho picado.
- Incorpore o creme de coco, molho de peixe, suco de limão e açúcar de palma; cozinhe em fogo baixo por 3 minutos.
- Adicione folhas de lima cítrica kaffir, feijão verde e pimentão; cozinhe por 5 minutos até ficar macio e crocante.
- Retorne o pato fatiado à panela, mexa delicadamente e cozinhe por 2 minutos.
- Prove e ajuste o tempero com suco de limão ou molho de peixe; sirva quente.
Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.
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