Curry Verde com Tofu e Legumes
Curry tailandês aromático repleto de tofu sedoso, pimentões e manjericão em um caldo de coco cremoso.
285kcal
12gProteína
18gCarboidratos
18gGordura
4gFibra
Ingredientes
- 200g de tofu firme, em cubos
- 2 colheres de sopa de pasta de curry verde
- 400ml de leite de coco
- 1 pimentão, em fatias
- 100g de vagem
- 1 xícara de folhas de manjericão tailandês
- 2 colheres de sopa de substituto de molho de peixe (molho de soja)
- 1 colher de sopa de açúcar de palma
- 2 dentes de alho, picados
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
Preparação
- Aqueça o óleo em um wok e refogue a pasta de curry com o alho por 1 minuto até ficar aromática.
- Adicione o leite de coco e leve a um simmer.
- Adicione os cubos de tofu, pimentão e vagem; cozinhe por 8-10 minutos.
- Adicione o molho de soja e o açúcar de palma.
- Adicione o manjericão tailandês e cozinhe por mais 1 minuto.
- Sirva quente sobre arroz jasmim.
Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.
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