Paneer Tikka Masala
Queijo paneer em cubos suculentos em um molho de tomate rico e cremoso infundido com especiarias aquecedoras e um toque de fumaça.
310kcal
16gProteína
18gCarboidratos
20gGordura
2gFibra
Ingredientes
- 250g de queijo paneer, em cubos
- 1 xícara de iogurte
- 3 colheres de sopa de óleo
- 1 cebola, picada
- 3 dentes de alho, minados
- 1 colher de sopa de gengibre, minado
- 1 lata de tomates amassados
- 1 colher de chá de cominho
- 2 colheres de chá de garam masala
- 1 colher de chá de páprica
- 0,5 xícara de creme de leite
- 1 colher de chá de sal
- 2 colheres de sopa de coentro fresco
Preparação
- Marine o paneer em iogurte e especiarias por 15 minutos.
- Aquça o óleo e frite os cubos de paneer até dourar; reserve.
- Refogue a cebola, alho e gengibre até ficar macio.
- Adicione os tomates e especiarias; cozinhe por 10 minutos.
- Misture o creme e retorne o paneer ao molho; cozinhe por 5 minutos.
- Decore com coentro e sirva.
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