← Todas as receitas

Biryani de Vegetais
Indiana50 minVegetarianoVeganSem Lactose

Biryani de Vegetais

Arroz basmati aromático em camadas com cebolas caramelizadas, vegetais marinados e especiarias inteiras aromáticas, selado e cozido no vapor até a perfeição.

380kcal
9gProteína
58gCarboidratos
11gGordura
5gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Cozinhe o arroz parcialmente com especiarias inteiras e sal por 5 minutos; escorra.
  2. Frite profundamente a cebola em óleo até ficar crocante; reserve metade para cobertura.
  3. Cozinhe os vegetais com alho, gengibre e iogurte até ficarem macios.
  4. Coloque o arroz e a mistura de vegetais em camadas em uma panela, alternando e terminando com arroz.
  5. Cubra com cebola crocante reservada e hortelã.
  6. Cubra com papel alumínio e cozinhe em fogo baixo por 15 minutos até cozinhar no vapor.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

Regista tudo em segundos com o Nutari

Tira uma foto para registar calorias e macros, tem um coach de IA e mais receitas criadas de acordo com os teus objetivos.