Espetinhos de Frango Satay com Molho de Amendoim
Espetinhos de frango marinados na grelha com um molho de amendoim cremoso e rico equilibrado com limão e pimenta.
340kcal
38gProteína
10gCarboidratos
16gGordura
2gFibra
Ingredientes
- 14 oz de peito de frango desossado, cortado em cubos de 1 polegada
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de leite de coco
- 2 dentes de alho, picados
- 1 colher de chá de cúrcuma
- 0.5 colher de chá de cominho
- 0.75 xícara de manteiga de amendoim natural
- 0.5 xícara de leite de coco
- 2 colheres de sopa de suco de limão
- 1 colher de sopa de molho de peixe
- 1 colher de sopa de açúcar de palma
- 1 pimenta vermelha tailandesa, picada
- espetinhos de madeira, de molho por 30 minutos
Preparação
- Misture molho de soja, 1 colher de sopa de leite de coco, alho, cúrcuma e cominho. Marine os cubos de frango por 15 minutos.
- Coloque o frango em espetinhos. Aqueça uma grelha ou frigideira de grelhar em fogo médio-alto e cozinhe os espetinhos por 8-10 minutos, virando ocasionalmente, até ficar bem cozido.
- Para o molho, misture a manteiga de amendoim, 0.5 xícara de leite de coco, suco de limão, molho de peixe, açúcar de palma e pimenta picada até ficar liso.
- Transfira os espetinhos para um prato de serviço e despeje o molho ou sirva-o no lado.
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