Sebze Biryani
Aromatik basmati pilavı caramelize soğanlar, marine sebzeler ve aromatik bütün baharatlar ile katmanlanmış, mühürlü ve mükemmel steamed.
380kcal
9gProtein
58gKarbonhidrat
11gYağ
5gLif
Malzemeler
- 2 su bardağı basmati pilavı
- 4 su bardağı su
- 3 tbsp yağ
- 2 soğan, dilimlenmiş
- 1 su bardağı karışık sebzeler (bezelye, havuç, patates)
- 4 diş sarımsak, kıyılmış
- 2 tbsp zencefil, kıyılmış
- 1 su bardağı yoğurt
- 2 tsp garam masala
- 4 yeşil kardamom kapsülü
- 4 karanfil
- 2 defne yaprağı
- 1 tarçın çubuğu
- 1 tsp tuz
- 2 tbsp taze nane
Yapılışı
- Pirinci bütün baharatlar ve tuz ile 5 dakika kısmen kaynayın; süzün.
- Soğanları yağda ince yapılmış olana kadar derin fritöz yapın; yarısını ayırın.
- Sebzeleri sarımsak, zencefil ve yoğurt ile yumuşayana kadar pişirin.
- Pirinci ve sebze karışımını bir tenceré kat kat dizin, değişen ve pirinç ile biten.
- Ayrılmış çıtır soğanlar ve nane ile üst yapın.
- Yağlı kağıt ile örtün ve alçak ateşte 15 dakika pişirin steamed olana kadar.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.