Vermelho Assado Inteiro com Lima e Ervas
Peixe inteiro infusionado com ervas assado até crujente de pele e macio, perfeito para uma apresentação dramática.
310kcal
43gProteína
10gCarboidratos
10gGordura
1.5gFibra
Ingredientes
- 1 pargo vermelho inteiro (1,2kg), limpo
- 4 limas, fatiadas
- 1 molho de coentro fresco
- 1 molho de salsa fresca
- 4 dentes de alho, amassados
- 2 jalapeños, fatiados
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- sal e pimenta
- cominho
- 2 cebolas, fatiadas
- suco fresco de lima
Preparação
- Seque o pargo e tempere por dentro e por fora com sal, pimenta e cominho.
- Recheie a cavidade com fatias de lima, coentro, salsa, alho e metade dos jalapeños.
- Coloque peixe em assadeira forrada com papel-alumínio; espalhe jalapeños e cebolas restantes ao redor.
- Regue com azeite e asse a 200°C (400°F) por 25-30 minutos até ficar opaco e pele ficar crujente.
- Finalize com suco fresco de lima e sirva inteiro ou fileteado com molho da panela derramado por cima.
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