← Todas as receitas

Vermelho Assado Inteiro com Lima e Ervas
Mexicana40 minRico em ProteínaPescetariano

Vermelho Assado Inteiro com Lima e Ervas

Peixe inteiro infusionado com ervas assado até crujente de pele e macio, perfeito para uma apresentação dramática.

310kcal
43gProteína
10gCarboidratos
10gGordura
1.5gFibra

Ingredientes

Preparação

  1. Seque o pargo e tempere por dentro e por fora com sal, pimenta e cominho.
  2. Recheie a cavidade com fatias de lima, coentro, salsa, alho e metade dos jalapeños.
  3. Coloque peixe em assadeira forrada com papel-alumínio; espalhe jalapeños e cebolas restantes ao redor.
  4. Regue com azeite e asse a 200°C (400°F) por 25-30 minutos até ficar opaco e pele ficar crujente.
  5. Finalize com suco fresco de lima e sirva inteiro ou fileteado com molho da panela derramado por cima.

Receita gerada por IA — cozinhe os alimentos até atingirem temperaturas internas seguras e verifique os ingredientes quanto a alergénios. Os valores nutricionais são uma estimativa por porção.

Regista tudo em segundos com o Nutari

Tira uma foto para registar calorias e macros, tem um coach de IA e mais receitas criadas de acordo com os teus objetivos.