Цевичная тостада с редисом и огурцом
Свежая рыба, маринованная в соке лимона, слоями на хрустящих кукурузных тостадах с охлаждающим огурцом и острым редисом.
275ккал
26gБелки
18gУглеводы
10gЖиры
2gКлетчатка
Ингредиенты
- 1 lb плотная белая рыба (палтус или махи-махи), нарезанная кубиками
- 4 limes, выжатый сок
- 1/2 red onion, тонко нарезанный
- 1 serrano chile, мелко нарезанный
- 1/4 cup свежий кориандр, нарезанный
- 1/2 cucumber, нарезанный кубиками
- 4 radishes, тонко нарезанные
- 6 corn tostadas
- 1 avocado, нарезанный ломтиками
- соль по вкусу
Способ приготовления
- Смешайте нарезанную кубиками рыбу с соком лимона и солью; охладите в течение 10 минут, пока рыба не станет прозрачной.
- Добавьте красный лук, серрано, кориандр и огурец; дайте постоять еще 5 минут.
- Расположите тостады на сервировочной тарелке и сверху положите на каждую по ложке цевичи.
- Украсьте ломтиками редиса и авокадо; подавайте немедленно.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.