← Все рецепты

Суп де Лима с курицей и авокадо
Мексиканская30 минБез глютенаВысокобелковое

Суп де Лима с курицей и авокадо

Яркий цитрусовый бульон с нежной курицей, хрустящими полосками тортильи и кремовыми ломтиками авокадо.

310ккал
28gБелки
14gУглеводы
16gЖиры
4gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте чеснок и лук до появления аромата.
  2. Добавьте нарезанную кубиками курицу и готовьте, пока она не будет готова на 70%, затем влейте куриный бульон и добавьте тмин.
  3. Выжмите сок лимона в бульон и добавьте половины лимона; варите на медленном огне 12 минут до полной готовности курицы.
  4. Приправьте солью и перцем; удалите половины лимона и лук.
  5. Подавайте в чашах, посыпав хрустящими полосками тортильи, ломтиками авокадо и свежим кориандром.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.