← Все рецепты

Карнитас в листьях салата с острой капустой
Мексиканская90 минБез глютенаВысокобелковое

Карнитас в листьях салата с острой капустой

Медленно тушённая рваная свинина в хрустящих листьях масляного салата с терпкими маринованными халапеньо и хрустящей капустой.

310ккал
30gБелки
12gУглеводы
16gЖиры
2gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Слоями выложите свинину, луковицу, чеснок, зиру, орегано, бульон и сало в тяжёлую кастрюлю; накройте крышкой и тушите при температуре 163°C в течение 75 минут до полной мягкости.
  2. Откройте крышку и продолжайте готовить 10 минут, чтобы уменьшить количество жидкости; разберите свинину двумя вилками и приправьте солью и перцем.
  3. Смешайте нашинкованную капусту с маринованными халапеньо, кинзой и выжимкой лайма.
  4. Подавайте рваную свинину на листьях масляного салата, сверху положив острую капусту.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.