← Все рецепты

Целая запечённая красная пагель с лаймом и травами
Мексиканская40 минВысокобелковоеПескетарианское

Целая запечённая красная пагель с лаймом и травами

Наполненная травами целая рыба, запечённая до хрустящей кожицы и нежного филе - идеально для эффектной подачи.

310ккал
43gБелки
10gУглеводы
10gЖиры
1.5gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Промокните пагель насухо и приправьте внутри и снаружи солью, перцем и тмином.
  2. Наполните брюшко ломтиками лайма, кинзой, петрушкой, чесноком и половиной халапеньо.
  3. Положите рыбу на противень, покрытый фольгой; разложите оставшиеся халапеньо и лук вокруг.
  4. Полейте оливковым маслом и запекайте при 200°C (400°F) 25-30 минут пока рыба не станет непрозрачной и кожица хрустящей.
  5. Закончите свежим соком лайма и подавайте целиком или разобранной с подливкой из кастрюли.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.