← สูตรอาหารทั้งหมด

ม้วนผักสลัดกับเนื้อหมูคาร์นิตาส
เม็กซิกัน90 นาทีไม่มีกลูเตนโปรตีนสูง

ม้วนผักสลัดกับเนื้อหมูคาร์นิตาส

เนื้อหมูที่นุ่มชุ่มจากการนึ่งช้านวมแน่นในใบผักสลัดเนยสดกรอบพร้อมพริกขี้หนูดองเปรี้ยวและกะหล่ำปลีกรุบ

310kcal
30gโปรตีน
12gคาร์บ
16gไขมัน
2gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. วางเนื้อหมู หอม กระเทียม ยี่หร่า ออริกาโน น้ำซุป และมันหมูในหม้อหนาแน่น ปิดฝาและนึ่งที่ 325°F นาน 75 นาทีจนเนื้อเหม่แม่น
  2. เปิดฝาและต้มต่อเพิ่ม 10 นาทีจนน้ำลดน้อยลง ฉีกเนื้อหมูด้วยส้อมและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย
  3. ผสมกะหล่ำปลีสับกับพริกขี้หนูดอง ผักชี และน้ำมะนาวสด
  4. เสิร์ฟเนื้อหมูคาร์นิตาสสับบนใบผักสลัดเนยพร้อมสลัดพริกขี้หนู

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ