Чили Релено с Чоризо и сыром
Обугленный перец poblano, фаршированный пикантным чоризо и тягучим сыром, залитый лёгким томатным соусом.
380ккал
41gБелки
12gУглеводы
17gЖиры
1.5gКлетчатка
Ингредиенты
- 4 перца poblano
- 300g мексиканский чоризо, оболочка удалена
- 1 cup тёртый сыр Оахака
- 1 can консервированные помидоры в собственном соку
- 1 луковица, нарезанная кубиками
- 2 зубчика чеснока, мелко нарезанные
- 2 tablespoons оливкового масла
- 2 яйца, слегка взбитые
- 2 tablespoons муки
- соль и перец
- тмин по вкусу
Способ приготовления
- Обугльте перцы над открытым пламенем; положите в пластиковый пакет на 5 минут, затем осторожно снимите кожицу.
- Готовьте чоризо в сковороде, разламывая его; слейте и смешайте с половиной сыра.
- Осторожно сделайте разрез в каждом перце и удалите семена; наполните смесью чоризо.
- Окуните фаршированные перцы в взбитое яйцо, затем слегка обваляйте в муке.
- Обжарьте осторожно в масле до золотистости; подавайте с тёплым томатным соусом сверху.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.