← Все рецепты

Кремовый кокосовый суп-пюре с креветками
Тайская32 минКетоБез молочных продуктовПескетарианское

Кремовый кокосовый суп-пюре с креветками

Роскошный, шёлковистый тайский суп-пюре с сочными креветками и ароматными травами.

420ккал
35gБелки
6gУглеводы
31gЖиры
1gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Нагрейте кокосовое масло и обжарьте пасту карри 1 минуту, затем добавьте мелко нарезанный чеснок.
  2. Влейте морской бульон, кокосовые сливки, лемонграсс и листья макрутовой лайм; доведите до лёгкого кипения.
  3. Добавьте креветки и готовьте 3 минуты, пока они не розовеют.
  4. Приправьте рыбным соусом и соком лайма; попробуйте и отрегулируйте.
  5. Разлейте в миски, украсьте нарезанным красным чили и свежей кинзой.
  6. Подавайте горячим с дольками лайма на боку.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.