← Tất cả công thức

Súp kem cà ri Panang tôm
Thái Lan32 phútKetoKhông sữaĂn chay có cá

Súp kem cà ri Panang tôm

Súp nước lèo mịn màng, giàu vị Thái với những con tôm ngon và các loại thảo mộc thơm ngát.

420kcal
35gĐạm
6gTinh bột
31gChất béo
1gChất xơ

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Làm nóng dầu cốt dừa và nướng tương cà ri 1 phút, sau đó thêm tỏi băm nhuyễn.
  2. Đổ vào nước dùng hải sản, kem cốt dừa, sả và lá chanh kaffir; đun sôi nhẹ.
  3. Thêm tôm và nấu 3 phút cho đến khi tôm chuyển sang màu hồng.
  4. Nêm với nước mắm và nước cốt chanh; nếm và điều chỉnh.
  5. Múc vào tô, trang trí bằng ớt đỏ cắt lát và mùi tây tươi.
  6. Dùng nóng với những miếng chanh bên cạnh.

Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.

Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari

Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.