ซุปกุ้งกะทิครีมมี่อย่างหรูหรา
ซุปนุ่มลื่นที่มีเครื่องแกงไทยอบรมและกุ้งสดใหญ่พร้อมเครื่องหอมเพียบ
420kcal
35gโปรตีน
6gคาร์บ
31gไขมัน
1gไฟเบอร์
ส่วนผสม
- 300g กุ้งขนาดใหญ่ ลอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
- 400ml กะทิ
- 300ml น้ำซุปสัตว์ทะเล
- 2 tbsp น้ำพริกแกงแดง
- 2 ต้น ตะไคร้ บีบให้แตก
- 3 ใบ มะกรูด
- 2 tbsp น้ำปลา
- 1 tbsp น้ำมะนาว
- 1 พริก แดง หั่นเป็นวงกว้าง
- 2 กลีบ กระเทียม สับละเอียด
- 1 tbsp น้ำมันมะพร้าว
- ใบ ธนิชชาติสดใหม่ สำหรับตกแต่ง
วิธีทำ
- ตั้งน้ำมันมะพร้าวให้ร้อนแล้วเคี่ยวน้ำพริกแกงประมาณ 1 นาที จากนั้นใส่กระเทียมสับ
- เทน้ำซุปสัตว์ทะเล กะทิ ตะไคร้ และมะกรูดลงไป นำมาต้มให้เดือดอย่างนุ่มนวล
- ใส่กุ้งลงไปต้มประมาณ 3 นาทีจนกุ้งสีชมพูแล้วหรือสุก
- ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำมะนาว ลิ้มรสแล้วปรับตามชอบ
- ตักใส่ชามแล้วตกแต่งด้วยพริกแดงหั่นและใบธนิชชาติสดใหม่
- เสิร์ฟร้อนพร้อมส่วนมะนาว
สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ
บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari
ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ