Кремовий кокосовий крем-суп з креветками
Розкішний, шовковистий тайський крем-суп, повний соковитих креветок та ароматичних трав.
420ккал
35gБілки
6gВуглеводи
31gЖири
1gКлітковина
Інгредієнти
- 300g великі креветки, очищені й видалене кишечнико
- 400ml кокосові вершки
- 300ml морський бульйон
- 2 tbsp червона паста карі
- 2 stalks лемонграс, підбитий
- 3 листків кафір-лайму
- 2 tbsp рибний соус
- 1 tbsp сік лайма
- 1 red chilli, нарізаний скибочками
- 2 cloves часник, подрібнений
- 1 tbsp кокосова олія
- Fresh coriander листки для прикраси
Приготування
- Розігрійте кокосову олію та підсушіть пасту карі 1 хвилину, потім додайте подрібнений часник.
- Влийте морський бульйон, кокосові вершки, лемонграс та листки кафір-лайму; доведіть до м'якого кипіння.
- Додайте креветки та готуйте 3 хвилини, поки вони не станять рожевими.
- Приправте рибним соусом та соком лайма; спробуйте та відрегулюйте.
- Розлийте в миски, прикрасьте нарізаним червоним чилі та свіжою кінзою.
- Подавайте гарячим із скибочками лайма збоку.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.