Суп с дайконом и яичными ленточками (Тамаго Дзиру)
Деликатный, согревающий бульон с нежными яичными лентами, мягкими полосками дайкона и ароматным даши, завершённый свежей пастой васаби.
110ккал
6gБелки
8gУглеводы
4gЖиры
1.5gКлетчатка
Ингредиенты
- 600ml конбу и бонитовый даши (или порошок даши + вода)
- 200g дайкон редис, нарезанный соломкой
- 2 eggs
- 1 tbsp тамари (соевый соус без глютена)
- 1 tsp мирин
- 1 tsp свежая паста васаби
- 2 scallions, тонко нарезанные
- pinch шичими тогараши (опционально)
Способ приготовления
- Нагрейте даши в кастрюле на среднем огне. Добавьте дайкон и тушите 6 минут, пока он не станет мягким.
- Добавьте тамари и мирин, затем доведите бульон до лёгкого кипения.
- В небольшой миске слегка взбейте яйца. Медленно влейте в кипящий бульон, аккуратно помешивая, чтобы получились ленты (2 минуты).
- Снимите с огня и добавьте пасту васаби по вкусу.
- Разлейте в миски, украсьте зелёным луком и щепоткой шичими, если желаете.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.