← Όλες οι συνταγές

Σούπα Ντάικον και Αυγών (Ταμάγο Τζίρου)
Ιαπωνική18 λεπτάΧωρίς ΓλουτένηΧορτοφαγική

Σούπα Ντάικον και Αυγών (Ταμάγο Τζίρου)

Ένα λεπτό, ζεστό κρέας με μεταξένιες κορδέλες αυγών, τρυφερές λωρίδες ντάικον και αρωματικό κρέας ντασί, ολοκληρωμένο με φρέσκο πάστα ουασάμπι.

110kcal
6gΠρωτεΐνη
8gΥδατάνθρακες
4gΛίπος
1.5gΦυτικές ίνες

Υλικά

Μέθοδος

  1. Θερμάνετε το κρέας ντασί σε ένα κατσαρόλι σε μέσια θερμότητα. Προσθέστε το ντάικον και σιγοβράστε για 6 λεπτά μέχρι να γίνει τρυφερό.
  2. Ανακατέψτε το ταμάρι και το μιρίν, στη συνέχεια φέρτε το κρέας σε ένα ήπιο βράσιμο.
  3. Σε ένα μικρό μπολ, χτυπήστε τα αυγά ελαφρά. Ρίξτε σιγά-σιγά στο βραστό κρέας ενώ ανακατεύετε ήπια για να σχηματίσετε κορδέλες (2 λεπτά).
  4. Αφαιρέστε από τη θερμότητα και ανακατέψτε την πάστα ουασάμπι κατά προτίμησή σας.
  5. Σερβίρετε σε μπολ, κορυφώστε με σκαλιώνια και ένα κομμάτι σιτσίμι αν θέλετε.

Συνταγή που δημιουργήθηκε από AI — μαγειρέψτε τα τρόφιμα σε ασφαλείς εσωτερικές θερμοκρασίες και ελέγξτε τα υλικά για αλλεργιογόνα. Η διατροφική αξία είναι εκτίμηση ανά μερίδα.

Καταγράψτε τη σε δευτερόλεπτα με το Nutari

Τραβήξτε μια φωτογραφία για να καταγράψετε θερμίδες και μακροθρεπτικά συστατικά, αποκτήστε έναν προπονητή AI, και περισσότερες συνταγές προσαρμοσμένες στους στόχους σας.