Малайзийский кокосовый лакса с лемонграссом
Ароматный, нежный кокосовый бульон, обогащённый лемонграссом и куркумой, с нежной лапшой и свежими травами.
340ккал
11gБелки
32gУглеводы
17gЖиры
4gКлетчатка
Ингредиенты
- 200g рисовой лапши
- 150g плотного тофу, нарезанного кубиками
- 400ml кокосового молока
- 600ml овощного бульона
- 2 стебля лемонграсса, помятые
- 1 tbsp куркумы
- 2 tbsp красной пасты карри
- 1 луковица, нарезанная
- 2 зубчика чеснока, измельченные
- 1 tbsp имбиря, измельченного
- 200g пак-чоя
- 1 tbsp лимонного сока
- 2 tsp кокосового масла
- свежей кинзы и дольки лайма
Способ приготовления
- Разогрейте кокосовое масло в большой кастрюле; обжаривайте луковицу, чеснок и имбирь 2 минуты.
- Добавьте пасту карри и куркуму; готовьте 1 минуту до ароматности.
- Добавьте бульон и лемонграсс; доведите до кипения, затем убавьте огонь и тушите 5 минут.
- Добавьте тофу и пак-чой; тушите осторожно 5 минут.
- Готовьте рисовую лапшу отдельно; разделите в порционные чаши и полейте бульоном сверху.
- Завершите лимонным соком и кинзой; подавайте с дольками лайма.
Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.
Отслеживайте питание за секунды с Nutari
Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.