← Все рецепты

Пад тай с арахисовым соусом и хрустящим тофу
Тайская20 минВеганскоеБез молочных продуктов

Пад тай с арахисовым соусом и хрустящим тофу

Жареная рисовая лапша, смешанная с острой-сладкой арахисовой заправкой, украшенная золотистым хрустящим тофу и свежим гарниром.

320ккал
14gБелки
38gУглеводы
14gЖиры
5gКлетчатка

Ингредиенты

Способ приготовления

  1. Готовьте лапшу согласно инструкции на упаковке, осушите и отложите в сторону.
  2. Разогрейте 1 столовую ложку масла в воке на высоком огне; жарьте тофу до золотистого и хрустящего состояния, затем отложите.
  3. В том же воке добавьте оставшееся масло и чеснок; быстро обжарьте 30 секунд до появления аромата.
  4. Добавьте болгарский перец и сахарный горох; жарьте 3-4 минуты до состояния аль денте.
  5. Смешайте арахисовое масло, сок лайма, соевый соус, тамаринд и нектар агавы с 2 столовыми ложками воды; перемешайте с лапшой и овощами в воке.
  6. Украсьте хрустящим тофу, зелёным луком и толченым арахисом; подавайте с дольками лайма.

Рецепт создан с помощью ИИ — готовьте продукты до безопасной температуры и проверяйте ингредиенты на наличие аллергенов. Пищевая ценность указана приблизительно на порцию.

Отслеживайте питание за секунды с Nutari

Сделайте фото, чтобы записать калории и БЖУ, получите ИИ-коуча и больше рецептов под ваши цели.