← Усі рецепти

Пад Тай з арахісовим соусом та хрустким тофу
Тайська20 хвВеганськіБез лактози

Пад Тай з арахісовим соусом та хрустким тофу

Жаркий з рисової локшини в танживо-солодкому арахісовому соусі, увінчаний золотистим хрустким тофу та свіжими гарнірами.

320ккал
14gБілки
38gВуглеводи
14gЖири
5gКлітковина

Інгредієнти

Приготування

  1. Варіть локшину за інструкціями на упаковці, зцідіть і відставте.
  2. Розігрійте 1 tbsp олії в воку на високому вогні; смажте тофу, поки він не стане золотистим та хрусткимм, потім відставте.
  3. В тому ж воку додайте залишену олію та часник; обсмажте 30 секунд, поки не стане ароматичним.
  4. Додайте перець та цукрові стручки гороху; обсмажте 3-4 хвилини, поки вони не стануть ніжними, але хрусткими.
  5. Змішайте арахісове масло, сік лайму, соєвий соус, тамарид та нектар агави з 2 tbsp води; змішайте з локшиною та овочами в воку.
  6. Верху покладіть хрусткий тофу, цибулини та подрібнений арахіс; подавайте з дольками лайму.

Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.

Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari

Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.