← Tüm tarifler

Çıtır Tofu ve Yer Fıstığı Sosuyla Pad Thai
Tay20 dkVeganSüt Ürünsüz

Çıtır Tofu ve Yer Fıstığı Sosuyla Pad Thai

Tatlı-tuzlu yer fıstığı sosyla harmanlanmış kızartılmış pirinç noodlesleri, altın rengindeki çıtır tofu ve taze süslemelerle servis edilir.

320kcal
14gProtein
38gKarbonhidrat
14gYağ
5gLif

Malzemeler

Yapılışı

  1. Noodlesler paket talimatlarına göre pişirip süzün ve bir tarafa ayırın.
  2. Wokta 1 yemek kaşığı yağı yüksek ateşte ısıtıp tofuyu altın ve çıtır olana kadar kızartıp bir tarafa ayırın.
  3. Aynı wokta kalan yağı ve sarımsakı ekleyip 30 saniye aromalı olana kadar kızartın.
  4. Biberi ve şeker bezelyeleri ekleyip 3-4 dakika tender-crisp olana kadar kızartın.
  5. Yer fıstığı ezmesini, limon suyunu, soy sosunu, tamarinı ve agave ile 2 yemek kaşığı su karıştırıp noodlesler ve sebzelerle wokta harmanlandırın.
  6. Çıtır tofu, yeşil soğan ve kırılmış yer fıstığıyla üzerine servis edin; limon dilimleriyle beraber.

Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.

Nutari ile saniyeler içinde takip et

Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.