← สูตรอาหารทั้งหมด

สลัดส้มโอกัมพูชากับไก่ฉีก
กัมพูชา30 นาทีโปรตีนสูงไม่มีกลูเตน

สลัดส้มโอกัมพูชากับไก่ฉีก

ส้มโอสดใสผสมกับไก่ฉีก กุ้งแห้ง มะพร้าวคั่วและน้ำสลัดมะนาวรสชาติเข้มข้นสำหรับรสชาติที่สดใสและซับซ้อน

340kcal
46gโปรตีน
20gคาร์บ
10gไขมัน
4gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ตีน้ำปลา น้ำมะนาว น้ำตาลปาล์ม กระเทียม และพริกแดงให้เข้ากันสำหรับน้ำสลัด
  2. ตั้งน้ำมันขึ้นอ่อน ๆ แล้วอุ่นกุ้งแห้ง 1 นาที นอกจากนี้
  3. ในชามใหญ่ ผสมส้มโอ ไก่ฉีก และน้ำสลัดครึ่งหนึ่งอย่างเบา ๆ
  4. โรยมะพร้าวคั่ว กุ้งแห้งที่อุ่นแล้ว ใบสดและใบชะระเอ้ง
  5. เสิร์ฟน้ำสลัดเหลือ ๆ ข้างๆ และราดตามชอบ

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ