← สูตรอาหารทั้งหมด

ไก่ครีมน้อยหน่วยกับหญ้าหวาน
ไทย38 นาทีคีโตไม่มีผลิตภัณฑ์นม

ไก่ครีมน้อยหน่วยกับหญ้าหวาน

ไก่เนื้อนุ่มในน้ำซุปน้อยหน่วยเครื่องแกงที่นุ่มนวล หอมกับหญ้าหวาวสดใหม่ หญ้าเลมอนกราส และมีเสน่ห์ของรสเผ็ดเล็กน้อย

530kcal
48gโปรตีน
5gคาร์บ
37gไขมัน
0.5gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ตั้งน้ำมันมะพร้าวในหม้อขนาดใหญ่ให้ร้อน ผัดไก่จนเหลืองทองไป 5 นาที จากนั้นนำออก
  2. นึ่งน้ำพริกแกงและกระเทียมในหม้อเป็นเวลา 1 นาที
  3. เทน้อยหน่วยข้นและน้ำซุปไก่ลงไป คน ให้เดือด
  4. คืนไก่ลงไป เพิ่มหญ้าหวาด หญ้าเลมอนกราส ใบมะกรูดหอม และน้ำปลา
  5. หมักไฟเบา 15 นาทีจนไก่สุกและเนื้อนุ่ม
  6. เติมน้ำมะนาวและพริกแดง ตกแต่งด้วยใบโหระพาไทย แล้วเสิร์ฟร้อน

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ