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गलांगल के साथ क्रीमी नारियल चिकन
थाई38 मिनटकीटोडेयरी-फ्री

गलांगल के साथ क्रीमी नारियल चिकन

कोमल चिकन एक रेशमी, गर्म नारियल शोरबे में जो ताजी गलांगल, लेमनग्रास और मसाले की फुसफुस से सुगंधित है।

530kcal
48gप्रोटीन
5gकार्ब्स
37gफैट
0.5gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. नारियल का तेल बड़े बर्तन में गर्म करें; चिकन के टुकड़ों को 5 मिनट तक ब्राउन करें, फिर निकालें।
  2. करी पेस्ट और बारीक कटे लहसुन को बर्तन में 1 मिनट तक भूनें।
  3. नारियल की मलाई और चिकन स्टॉक डालें, अच्छे से मिलाएं; सिमर होने तक लाएं।
  4. चिकन को वापस डालें, गलांगल, लेमनग्रास, कफीर नींबू के पत्ते और मछली की सॉस डालें।
  5. 15 मिनट तक धीरे सिमर करें जब तक चिकन पकी हो और कोमल हो।
  6. नींबू का रस और स्लाइस की हुई मिर्च से खत्म करें, थाई तुलसी से सजाएं और गर्म परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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