← สูตรอาหารทั้งหมด

เคโต คีมหาเนื้อแกะ
อินเดีย30 นาทีคาร์บต่ำโปรตีนสูงไม่มีกลูเตน

เคโต คีมหาเนื้อแกะ

เนื้อแกะสับเต่งมาด้วยเครื่องเทศ พร้อมเห็ดทอดและผักโขมสด สร้างเคอรี่อินเดียที่อุดมไปด้วยรสชาติและต่ำแคลอรี่

380kcal
38gโปรตีน
6gคาร์บ
22gไขมัน
1.8gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ตั้งเนยและคั่วเมล็ดยี่หร่าจนหอม
  2. เพิ่มหัวหอมและแป้งขิงกระเทียม ทอดจนสีทองอร่าม
  3. เพิ่มเนื้อแกะสับและปรุงรสจนสีน้ำตาล ปล่อยให้แตกตัวขณะทำ
  4. ผสมเห็ดและเครื่องเทศทั้งหมด ทำต่อเป็นเวลา 8 นาที
  5. เพิ่มผักโขมและทำจนนิ่ม ปรุงรสด้วยเกลือ และเสิร์ฟอุ่น

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ