← Tất cả công thức

Keema Keto với Nấm
Ấn Độ30 phútÍt tinh bộtGiàu đạmKhông gluten

Keema Keto với Nấm

Thịt cừu xay nung cay được xào với nấm và rau bina tạo nên một loại cà ri Ấn Độ phong phú, ít carb và thỏa mãn.

380kcal
38gĐạm
6gTinh bột
22gChất béo
1.8gChất xơ

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Đun nóng mỡ nước và rang hạt thì là cho đến khi thơm.
  2. Thêm hành tím và hỗn hợp gừng tỏi, xào cho đến khi vàng đều.
  3. Thêm thịt cừu xay và nấu cho đến khi nâu, nghiền nhuyễn khi nấu.
  4. Khuấy vào nấm và tất cả gia vị, nấu trong 8 phút.
  5. Thêm rau bina và nấu cho đến khi héo, nêm muối và dọn nóng.

Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.

Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari

Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.