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मशरूम के साथ केटो कीमा
भारतीय30 मिनटलो-कार्बहाई-प्रोटीनग्लूटेन-फ्री

मशरूम के साथ केटो कीमा

मसालेदार कीमा भेड़ के मांस को भुनी हुई मशरूम और पालक के साथ मिलाया गया, जो एक समृद्ध, संतोषजनक कम कार्ब भारतीय करी है।

380kcal
38gप्रोटीन
6gकार्ब्स
22gफैट
1.8gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. घी गरम करें और जीरे के बीजों को सुगंधित होने तक भूनें।
  2. प्याज और अदरक-लहसुन का पेस्ट डालें, सुनहरा होने तक भूनें।
  3. कीमा भेड़ के मांस को जोड़ें और भूरा होने तक पकाएं, इसे पकाते समय तोड़ते रहें।
  4. मशरूम और सभी मसाले को मिलाएं, 8 मिनट के लिए पकाएं।
  5. पालक जोड़ें और मुरझाने तक पकाएं, नमक से सीजन करें, और गर्म परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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