← สูตรอาหารทั้งหมด

กุ้งหอมใบเกรไทยกับข้าวกล้องสีน้ำตาล
ไทย20 นาทีไม่มีกลูเตนไม่มีผลิตภัณฑ์นม

กุ้งหอมใบเกรไทยกับข้าวกล้องสีน้ำตาล

กุ้งอ่อนนุ่มกับใบเกรสดใหม่ กระเทียม และพริกเผ็ดเล็กน้อยบริการบนข้าวกล้องสีน้ำตาลที่มีรสชาติหนาแน่น

380kcal
32gโปรตีน
28gคาร์บ
14gไขมัน
2gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ตั้งกระทะเวิกให้ร้อนมาก ผัดกระเทียมและพริกประมาณ 30 วินาที
  2. เพิ่มหอมคั่นและปรุงประมาณ 1 นาทีจนหอม
  3. ใส่กุ้งเข้าไปและปรุงจนสีชมพู ประมาณ 3-4 นาทีต่อด้าน
  4. เพิ่มน้ำปลา น้ำมะนาว และน้ำตาลมะพร้าว คนให้เข้ากัน
  5. นำออกจากไฟและพับใบเกรไทยเข้าไป
  6. บริการบนข้าวกล้องสีน้ำตาลอุ่น

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ