ทาโกหมูคอชินิตาปิบิล
หมูย่างช้าซ่อมในเครื่องเทศมะนาวและอาชิโอเต้พร้อมหอมแดงดองและหาบาเนโร
360kcal
46gโปรตีน
9gคาร์บ
14gไขมัน
1.5gไฟเบอร์
ส่วนผสม
- 700 กรัมเนื้อหมูไหล่ ตัดเป็นลูกเต๋า
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำพาสต้าอาชิโอเต้
- 4 ผลมะนาว คั้นน้ำ
- 4 ผลส้มโชก คั้นน้ำ
- 3 กลีบกระเทียม
- 1 ช้อนชา ยี่หร่า
- 2 ใบเบย์
- เกลือและพริกไทย
- 1 หัวหอมแดง หั่นบาง ๆ
- 1 พริกหาบาเนโร หั่นเป็นแต่ง
- ทาร์ติลลาข้าวโพด
- ผักชีสด
วิธีทำ
- บดน้ำพาสต้าอาชิโอเต้ น้ำมะนาวรวมสายและน้ำส้มสายชู กระเทียม ยี่หร่า เกลือและพริกไทยให้เป็นเครื่องหมัก
- เคลือบหมูด้วยเครื่องหมักและปล่อยให้ 15 นาที
- ต้มปิดฝาในเตาหรือหม้ออิ่มที่ 160°C (320°F) เป็นเวลา 30 นาทีจนเนื้อนุ่ม
- ฉีกหมูและอบเผาขอบให้สีการะเมล ประมาณ 5 นาที
- ผสมหอมแดงและหาบาเนโรด้วยน้ำมะนาว เสิร์ฟหมูในทาร์ติลลาอบอุ่นโรยหอมดองหน้า
สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ
บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari
ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ