Nutari
Közül Pişmiş Sığır Eti Filesi Cilantro Marineli
Cilantro, sarımsak ve limon ile lezzetlendirilmiş, yumuşak ve aromalı ana yemek için dumanlı ızgara sığır eti filesu.
330kcal
47gProtein
6gKarbonhidrat
13gYağ
0.5gLif
Malzemeler
- 600g sığır eti filesu
- 1 su bardağı taze cilantro, doğranmış
- 5 limon, sıkılmış
- 4 sarımsak diş, ince kıyılmış
- 2 yemek kaşığı kimyon tohumu
- 1/4 su bardağı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı oregano
- tuz ve karabiber
- jalapeño biberleri servis için
- ılık misır unu tortillası
Yapılışı
- Cilantro, limon suyu, sarımsak, kimyon, zeytinyağı, oregano, tuz ve karabiberi bir merineyt için karıştırın.
- Sığır etini oda sıcaklığında 20 dakika marinede bırakın.
- Izgarayı yüksek ısıya getirin ve steği her tarafında 5 dakika pişirin; medium-nadir için 5 dakika dinlendiriniz.
- Dane boyunca kesip kalın şeritler halinde doğrayın.
- Ilık tortillalar, jalapeño biberleri ve limon dilimleri ile servis yapın.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.