Biftek Fajita Tava
Baharatlandırılmış biftek şeritlerinin, karamelize edilmiş biber ve soğanla servis yapılan, sizzling ailesi usulü.
340kcal
43gProtein
15gKarbonhidrat
14gYağ
2gLif
Malzemeler
- 600g flanş veya skirt biftek, ince dilimlenmiş
- 2 kırmızı kapya biberi, dilimlenmiş
- 2 sarı kapya biberi, dilimlenmiş
- 1 büyük soğan, dilimlenmiş
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 3 sarımsak diş, ince kıyılmış
- 2 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı çili tozu
- 1/2 çay kaşığı paprika
- tuz ve karabiber
- limon suyu
- servis için ılık tortillalar
- cilantro ve sour cream
Yapılışı
- Biftek şeritlerini kimyon, çili tozu, paprika, tuz ve karabiber ile karıştırın.
- 2 yemek kaşığı yağı büyük bir tavada yüksek ısıda ısıtın ve biftekleri rengine kadar soteleyin; tabağa alın.
- Kalan yağı ilave edin ve biberleri ile soğanı karamelize olana kadar soteleyin, yaklaşık 8 dakika.
- Sarımsağı ve pişen biftekleri tavaya geri koyun; birlikte karıştırın ve limon suyu ile bitirin.
- Isıtılmış döner tava içine aktarın ve ılık tortillalar, cilantro ve sour cream ile servis yapın.
Yapay zeka tarafından oluşturulan tarif — yiyecekleri güvenli iç sıcaklıkta pişirin ve malzemeleri alerjenlere karşı kontrol edin. Beslenme değerleri porsiyon başına tahminidir.
Nutari ile saniyeler içinde takip et
Kalori ve makroları kaydetmek için fotoğraf çek, yapay zeka koçu edin ve hedeflerine göre daha fazla tarife ulaş.