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铁板牛肉法加塔
墨西哥菜28 分钟高蛋白

铁板牛肉法加塔

香料腌制的牛肉片与焦糖化的甜椒和洋葱一起在铁板上炒,适合家庭聚餐。

340千卡
43g蛋白质
15g碳水
14g脂肪
2g纤维

食材

做法

  1. 用孜然、辣椒粉、红椒粉、盐和黑胡椒腌制牛肉片。
  2. 在大煎锅中加热2汤匙油至高温,将牛肉煎至褐色;盛出备用。
  3. 加入剩余油炒甜椒和洋葱至焦糖化,约8分钟。
  4. 加入大蒜和已煮过的牛肉翻炒,最后淋上酸橙汁。
  5. 移至加热的铸铁锅中,配温面饼、香菜和酸奶油食用。

此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度,并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。

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