穆哈玛拉(红椒核桃蘸酱)
香滑烤红椒蘸酱配核桃和石榴蜜,非常适合招待。
210千卡
6g蛋白质
14g碳水
15g脂肪
3g纤维
食材
- 2个烤红椒(或罐装)
- 1杯核桃,烤制
- 3汤匙芝麻酱
- 2汤匙石榴蜜
- 2汤匙柠檬汁
- 1瓣大蒜,切碎
- 1/2茶匙孜然粉
- 2汤匙橄榄油
- 盐和黑胡椒调味
做法
- 在干平底锅中烤制核桃3分钟,然后稍微冷却。
- 在食品料理机中混合红椒、核桃、芝麻酱、石榴蜜和柠檬汁。
- 加入大蒜、孜然、橄榄油、盐和黑胡椒;混合至光滑。
- 根据需要调整调味料和稠度。
- 配皮塔脆片或新鲜蔬菜上桌。
此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度,并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。