← Tất cả công thức

Muhammara (Sốt Ớt Đỏ và Hạt Óc Chó)
Trung Đông15 phútThuần chayChay

Muhammara (Sốt Ớt Đỏ và Hạt Óc Chó)

Sốt mịn ớt đỏ nướng với hạt óc chó và nước lựu cô đặc, lý tưởng để tiếp khách.

210kcal
6gĐạm
14gTinh bột
15gChất béo
3gChất xơ

Nguyên liệu

Cách làm

  1. Rang hạt óc chó trong chảo khô 3 phút, sau đó để nguội một lúc.
  2. Trộn ớt, hạt óc chó, tahini, nước lựu cô đặc và nước cốt chanh trong máy xay.
  3. Thêm tỏi, thì là, dầu ôliu, muối và tiêu; xay cho đến khi mịn.
  4. Điều chỉnh vị và độ sánh theo ý thích.
  5. Dùng kèm bánh pita hoặc rau tươi.

Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.

Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari

Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.