Vejce pečená v rajčatové omáčce (Shakshuka)
Vejce zavařená v kořeněné rajčatové omáčce s paprikou a cibulí, ideální s křupavým chlebem.
290kcal
14gBílkoviny
18gSacharidy
18gTuky
4gVláknina
Ingredience
- 2 velká vejce
- 400ml rajčat z konzervy
- 1 malá cibule, nakrájená
- 1 červená paprika, nakrájená
- 2 stroužky česneku, mělčeně
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička kmínu
- 1/2 lžičky papriky
- Špetka cayenského pepře
- Čerstvý koriander
- Sůl a pepř dle chuti
Postup
- Zahřejte olivový olej v pečicí pánvi a restujte cibuli a papriku, dokud nejsou měkké (5 minut).
- Přidejte česnek, kmín, papriku a cayenský pepř; vařte 1 minutu, dokud se neuvolní vůně.
- Nalijte rajčata, okořeňte solí a pepřem, a vařte 8 minut.
- Vytvořte dvě důlky v omáčce, do nich rozbijte vejce, poté pečte na 180°C 6-8 minut, dokud nejsou tuhá.
- Ozdobte čerstvým koriandrem a podávejte s chlebem na máčení.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.