Nutari
Wołowina ze stir-fry tajską bazylią i ryżem
Tender wołowina tossed with fragrant Thai basil, garlic, and chilies w savory, aromatic sauce podane na jasminowym ryżu.
410kcal
32gBiałko
35gWęglowodany
16gTłuszcz
2gBłonnik
Składniki
- 300g antrykotu wołowego (drobno pokrojony)
- 2 cups gotowanego jasminowego ryżu
- 3 tbsp sosu rybnego (bez glutenu)
- 1 tbsp cukru palmowego
- 2 tbsp oleju kokosowego
- 4 ząbki czosnku (posiekane)
- 2 czerwone papryczki (pokrojone)
- 1 cup liści tajskiej bazylii
- 1/2 cup grzybów (pokrojonych)
- 1 tbsp sosu ostrygowego (bez glutenu)
Sposób przygotowania
- Rozgrzej olej kokosowy w woku na wysokim ogniu.
- Dodaj czosnek i papryczki, smaż przez 30 sekund, aż będą aromatyczne.
- Dodaj wołowinę i gotuj 2–3 minuty, aż będzie prawie upieczona.
- Dodaj grzyby i smaż przez 1 minutę.
- Wlej sos rybny, sos ostrygowy i cukier palmowy; mieszaj przez 30 sekund.
- Zdejmij z ognia, dodaj tajską bazylię i podawaj na jasminowym ryżu.
Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.
Śledź to w kilka sekund z Nutari
Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.