Nutari
Gewürzte Schweine-Salatwickel mit Erdnuss-Dipsauce
Gewürztes Schweinehackfleisch in knackigen Salatblättern mit cremiger, würziger Low-Carb-Erdnusssauce.
310kcal
26gEiweiß
7gKohlenhydrate
21gFett
1.5gBallaststoffe
Zutaten
- 300g Schweinehackfleisch
- 8 große Butter-Salatblätter
- 3 EL natürliche Erdnussbutter
- 2 EL Kokosaminos
- 1 EL Limettensaft
- 1 EL Wasser
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 rote Chili, gehackt
- 1 TL Ingwer, gehackt
- 15g Minze, gehackt
- 2 EL Kokosöl
- 1 Frühlingszwiebel, in Scheiben geschnitten
Zubereitung
- Kokosöl erhitzen und Schweinehackfleisch mit Knoblauch, Chili und Ingwer 5 Minuten bräunen.
- Kokosaminos hinzufügen und 1 Minute garen.
- Erdnussbutter, Limettensaft und Wasser in einer kleinen Schüssel zu einer Sauce verrühren.
- Salatblätter auf einem Teller anrichten.
- Schweinehackfleisch in jedes Blatt löffeln und mit Minze und Frühlingszwiebel toppen.
- Mit Erdnusssauce zum Dippen servieren.
KI-generiertes Rezept — Lebensmittel auf sichere Kerntemperatur garen und Zutaten auf Allergene prüfen. Die Nährwerte sind Schätzwerte pro Portion.
In Sekunden mit Nutari tracken
Mach ein Foto, um Kalorien und Makros zu erfassen, erhalte einen KI-Coach und weitere Rezepte passend zu deinen Zielen.