मसालेदार सूअर की मांस लेट्यूस रैप्स मूंगफली डिपिंग सॉस के साथ
मसालेदार पिसी हुई सूअर की मांस कुरकुरी लेट्यूस कप में मलाईदार, मेवेदार कम कार्ब मूंगफली सॉस के साथ।
310kcal
26gप्रोटीन
7gकार्ब्स
21gफैट
1.5gफाइबर
सामग्री
- 300g पिसी हुई सूअर की मांस
- 8 बड़ी बटर लेट्यूस पत्तियां
- 3 tbsp प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन
- 2 tbsp नारियल एमिनो
- 1 tbsp नीबू का रस
- 1 tbsp पानी
- 2 लहसुन की कलियां, कुचली हुई
- 1 लाल मिर्च, कुचली हुई
- 1 tsp अदरक, कुचला हुआ
- 15g पुदीना, कटा हुआ
- 2 tbsp नारियल का तेल
- 1 हरे प्याज, स्लाइस किया हुआ
विधि
- नारियल का तेल गर्म करें और सूअर की मांस को लहसुन, मिर्च और अदरक के साथ 5 मिनट के लिए ब्राउन करें।
- नारियल एमिनो जोड़ें और 1 मिनट के लिए पकाएं।
- एक छोटी कटोरी में, मूंगफली का मक्खन, नीबू का रस और पानी को मिलाकर एक सॉस बनाएं।
- एक प्लेट पर लेट्यूस पत्तियों को व्यवस्थित करें।
- प्रत्येक पत्ती में सूअर की मांस डालें और पुदीने और हरे प्याज के साथ शीर्ष करें।
- मूंगफली सॉस को डिपिंग के लिए किनारे पर परोसें।
AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।
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